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#防衛過當篇
老媽為了怕有小偷進家門,進屋就要鎖門,且要內外鎖好幾道,常常都會忘記老爸去散...

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#防衛過當篇
老媽為了怕有小偷進家門,進屋就要鎖門,且要內外鎖好幾道,常常都會忘記老爸去散步,然後把老爸鎖在外面,讓他即使有鑰匙也開不了門。而老爸更誇張,記得他年輕時有一次全家大掃除,在清理書櫃時,突然從一本厚厚的辭典裡掉出幾張千元大鈔,都已經發霉了,原來是自己幾年前藏的私房錢,不想全部上繳老婆,結果藏著藏著連自己都忘記了。


生活裡這樣的事情很多,每個人都有想要保護的東西,所以有心理學上所謂的防衛機轉,好好的運用是沒有問題的,但常常都是因為過度使用防衛機轉

導致我們的生活產生新的問題。比如說,在工作上,因為害怕失敗所以不去嘗試;又比如夫妻之間,怕說錯話所以不溝通。這些例子原本都是要保護自己,避免失敗、犯錯的感覺,但是後來,卻被龐大的副作用反咬一口。

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馬度芸諮商心理師(諮心字第1978號),專長為夫妻諮商與衝突處理、EFT情緒取向伴侶諮商、職場人際與生涯探索、企業主管教練式諮商、情緒管理與壓力調適、親密關係工作坊帶領、同理心培訓企業講師。 目前諮商服務僅提供台中地區,合作單位包括喆方心理諮商所、台中張老師等,欲進一步洽詢機構地點時段電話收費等請透過訊息,其他合作邀約請私訊粉絲團,度芸會盡快回覆,謝謝。
馬度芸,主播、作家、廣播主持人、企業培訓講師、諮商心理師、人妻、追求信仰的人、開放六感體驗生活與哲學的自己......至今,朝著成為自我陪伴與陪伴他人自我的,馬度芸。
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